2022处暑当天都吃什么 2022处暑当天应该吃什么好 |
更新时间: 2024-04-19 23:02:52 |
导读:处暑节气即将到来,在每年8月的下旬时间,遇见处暑,我们除了了解这个节气的含义,还可以知晓节气的活动习俗和饮食习惯,那么2022处暑当天都吃什么?2022处暑当天应该吃什么好呢?一起来看看。 2022处暑当天都吃什么 1、吃银耳 银耳是一种菌类,有着滋养身体的作用,除此之外,银耳还有着消除疲劳、健脑防衰的作用。处暑时节,人们喜欢用银耳和西红柿煮汤喝,或者用银耳和黑木耳蘸酱油吃,味道也是很鲜美的。 2、吃山药 山药有着静心安神、补充元气、强健筋骨、增加血管弹性等多种作用。处暑的时候,人们喜欢把山药捣碎后和糯米粉做成汤圆吃,也有的地区把山药做成了拔丝山药,还有的地区喜欢用山药蘸桂花酱吃。不得不说,山药的吃法还真是多种多样呢! 3、吃莲子 莲子是温性的,有着安眠助睡、去心火、美白皮肤的作用。人们在处暑的时候喜欢用莲子、冰糖、银耳熬制成莲子羹,莲子羹嫩滑甘甜,大人小孩都爱喝。 4、吃花生 花生营养丰富,主要有维生素、蛋白质、核黄素、钙、磷等等。而且花生有着健脾开胃、滋阴补气、润肺化痰、滑肠润燥的作用,非常适合在处暑的时候吃。 5、吃龙眼 在福州一带,人们习惯在处暑吃龙眼,不过他们的吃法有些独特,是用龙眼泡稀饭吃的,龙眼是偏温性的水果,有着益脾补心、滋补养气的作用。 6、喝酸梅汤 在浙江温州,有着“喝碗酸梅汤,处暑火气都走光”的俗语,这是上世纪中期的开始流行的习俗,那时候街上还有专门卖酸梅汤的小茶摊,酸梅汤喝起来酸酸甜甜的,有开胃健脾的作用。 2022处暑当天应该吃什么好 1、南瓜 南瓜性温,味甘无毒,含有丰富的胡萝卜素和维生素c,健脾益胃;富含va及vd,能够有效促进钙质吸收。秋季适量多食用南瓜,可以润肺益气,化痰排脓,治咳止喘。不够,食用南瓜,每天不要超过一顿主食的量,否则可能患上胡萝卜素黄皮症。 2、胡萝卜 胡萝卜味甘、性平,具有清热解毒,补中安脏之功效。秋季天气干燥,多食胡萝卜,可以刺激皮肤的新陈代谢,增进血液循环,使肤色红润、胃肠畅通。空腹喝胡萝卜汁还能消除汗腺污垢、调整体温。 3、西红柿 西红柿富含柠檬酸和苹果酸,能消除疲劳物质乳酸,防止其在体内蓄积。番茄红素不仅能清除活性氧,有助消除疲劳,还可以促进人体代谢、清除肠道残渣。 4、莲子 有补肾、健脾、养心、安神、抗衰老的作用。用莲子配白茯苓、怀山药、糯米、白砂糖等蒸煮成糕,每日服用,有益寿之效。最简单的是到点心铺买些莲子糕、莲蓉夹心糕和鲜奶椰丝莲子饼来吃,也可以用莲子做馅蒸馒头吃,或是和红枣一起煮汤喝。 5、银耳 可以润肺止咳、生津养阴,还具有消除肌肉疲劳、健脑防衰的作用。先将银耳洗净后放入砂锅中熬至浓稠酥软,再将西红柿洗净后去皮捣烂,放入银耳羹中煮开,加入冰糖适量调味;也可以将银耳和黑木耳一起洗净后,蘸芥末酱油吃,味道很鲜美。 关键词: 处暑 当天 什么 应该 |
- 机票超过30天,怎么打印行程单
- 中转机票只做第一程行不行
- 儿童无陪机票怎么办,比普通机票贵多少
- 10岁孩子的儿童机票怎么买划算,儿童机票免费吗
- 4月19日17时18分洛亚蒂群岛发生5.7级地震
- 买无陪机票能送到登机口吗,南方航空的机票
- 一个大人能带几个孩子坐飞机,超过了怎么办
- 八个人能不能买团队机票,怎么买机票最便宜
- 孩子机票比大人的还贵,能给孩子直接买大人的吗
- 警察但不是伤残警察买机票能享受特定优惠吗
- 行李超重怎么办,机票有多少免费行李额
- 五岁孩子能不能独自坐飞机,怎么买飞机票
- 散客机票和团队机票有什么区别,订哪个更合适
- 机票能不能改时间,临时行程有变,怎么改
- 机票不退一年内能坐吗,需要一直改签吗
- 婴儿机票多少钱,能不能在线选座
- 14一个人能不能坐飞机,网上怎么买机票
- 残疾人订飞机票有优惠吗,需不需要残疾证
- 急急急,孩子机票忘订了,咋办
- 在网上预定无陪儿童机票,还需要大人的身份证吗